ТЕГИ: #Выплата пенсий

В воскресенье Украина перейдет на зимнее время

В ночь с 24 на 25 октября Украина перейдет на зимнее время. В 04:00 стрелки часов переведут на 1:00 назад. Как помочь организму адаптироваться к изменениям, напомнили в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

«В Украине время переводят дважды в год - осенью на час назад и весной на час вперед. Для организма переход на летнее и зимнее время - своего рода стресс, ведь приходится приспосабливаться к новым условиям. Часто люди чувствуют усталость и снижение работоспособности, может ухудшиться самочувствие и нарушиться режим сна », - рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.

Чтобы помочь организму быстрее адаптироваться к новым временных условий, врачи советуют избегать переутомления и физической перегрузки. Стараться употреблять полезную пищу и высыпаться. Больше гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать спальню.

В Украине время переводят с 1996 года.


Комментарии


Новости

    Вчера

  1. 16:38
  2. 20-11-2020

  3. 13:35
  4. 11:27
  5. 18-11-2020

  6. 15:56
  7. 10:01
  8. 17-11-2020

  9. 10:54
  10. 08:51
  11. 12-11-2020

  12. 18:33
  13. 10:13
  14. 08:16
  15. 02-11-2020

  16. 16:15
  17. 13:52
  18. 08:02
  19. 28-10-2020

  20. 10:50
  21. 09:36
  22. 27-10-2020

  23. 18:42
  24. 14:30
  25. 10:55
  26. 25-10-2020

  27. 14:54
  28. 12:43

Больше новостей